Merhaba ben Songül, uzun senelerdir kilomu istediğim gibi veremiyordum. Hemen sıkılıp vazgeçiyordum. Bir çok kez Denememe rağmen belirli bir süre sonra vazgeciyordum. Derya hanimla tanistiktan sonra aradaki farkı anladım 😃 Gerçekten karşınızdaki insanın samimi ve güvenilir olması çok önemli. En önemlisi konuşmaları sırasında size öyle farkındalıklar katıyorki kendinize neler yapıp neler yapmadığınızı bilincine variyorsunuz. Programı uygularken asla zorlanmadım çünkü bakış açım değişti.3 ayda 76.6 den 65 kiloya indim ❤Hedef 60 sizi çoooook seviyorum sonsuz teşekkürler 🙏😘😘😘
Merhaba, diyetisyenim Derya Hanımla düğünüme 2,5 ay kala çalışma fırsatı buldum. İlk görüşmemizden bugüne kadar çok pozitif bir insanla çalıştım sizi o kadar güzel motive ediyor ki olmayacak dediğiniz şey gerçekten onunla birlikte oluyor..Derya hanım 2,5 ay gibi bir kısa bir sürede tam 17 kilo vermemi sağladı hem de aç kalmadan ve uzun yürüyüşler yapmadan, sayesinde gelinliğim üstüme çok güzel oldu,mucizevi bir şekilde eridim diyebilirim. Derya hanım gerçekten işin uzmanı olmuş çok başarılı aynı zamanda çok güzel bir diyetisyen. hayatımın en gergin dönemini yaşadığım düğün hazırlıklarımda sihirli dokunuşuyla herşeyi güzelleştirdi aydınlattı kendisine çok teşekkür ederim
Derya Hanım... Aslına bakarsanız anlatması uzun ama kısa cümleler ile ifade etmeye çalışacağım. Ben oldum olası yemeyi seven yemek için binlerce yol katedebilen bir insanım. Haliyle kilo almam ve hala yemeye devam etmem benim hayatım açısından normaldi. Derya Hanım ile tanıştıktan sonra bu konularda ki vizyonum tamamen değişti. Bazı haftalar kilo veremememe rağmen her gittiğimde tamam bu iş olur diyerek ve gülümseyerek çıktım hep yanından. Bunun sebebide bence beni çok iyi motive etmesi, kilo vereceğime beni inandırması ve devamlı güler yüzlü olması. Sonuç ortada Derya Hanımdan önce 97 kilo olan ben şimdi ise 84 kiloyum. Her hafta da yanına mutlu olarak gidiyorum. Ona ne kadar teşekkür etsem az.
Derya hanımı arkadaşlarımın tavsiyesi üzeri tanıdım. 107 Kilo olmam ve bunu is hayatımdan dolayı Kilo veremediğim için Mide ameliyatı kararından Son ŞANS olarak gitim. Derya hanim beni dinledi ve yaşam ve is hayatıma uygun bir Liste ile başladım. Hiç sıkılmadan sıkıcı listeler zorlamalar beni hep bu konuda diyetimi yarıda biraktirmisti .SPORSUZ yeme alışkanlığımı değiştirerek 8 Kilo vermiştim. İse birde spor kattım ve su an 93 kilodayim nerdeyse 15 Kilo verdim ve devam ediyorum. Hedefime derya hanın ile beraber adım adım her hafta kontrollere giderek devam ediyorum. Derya hanim yenilikleri takip eden eğitimli bir diyetisyen güler yüzlü İşinde ciddi Çalışanları ciddi saygili ve yeri modern ve temiz. Derya hanımı tanıdığımà çok memnun olduğumu ver herkeze tavsiye ettiğim ve edeceğim guler yüzlü insan.
Derya Hanım'la tanışmamız benim 127 kiloya çıkmamla başladı. Artık bu gidişe bir dur demem gerekiyordu; çünkü durmak bilmeyen bir iştahım vardı ve böyle giderse 127 kiloda da kalamayacağım kesindi. Daha öncede çevremin tavsiyeleri ile birkaç diyetisyenden profesyonel destek alarak zayıflamıştım. Ancak bu zayıflama süreci benim gibi yemeğe düşkün birisi için çok zor geçti. ancak kilo vermeyi başarmıştım. Bunun için daha önceki diyetisyenlerime de teşekkür ederim. Ama diyet yaparken yediklerimle bir ömür boyu yaşamam mümkün değildi. Belki mümkündü de benim için bu yaşamak değildi. Bu sefer çevremin tavsiyeleri ile değil de, kendi diyetisyenimi kendim seçmek istedim. İnternette bu konu ile ilgili bir araştırma yaparken tesadüfen Derya Hanım'ın dietcode.com.tr adlı sitesini buldum ve dikkatlice inceledim. Çok güzel bir muayenehanesi vardı, son teknoloji makinalar ile çalışıyordu ve biraz Derya Hanım'ın hakkında araştırma yaptıktan sonra alanı ile ilgili tahminimin çok üstünde yeterli deneyim ve bilgiye sahip olduğunu ve hastalarının kendisinden çok memnun kaldıklarını gördüm ve böylece Derya Hanım'la benim zayıflama maceram başlamış oldu. Kendisinden randevu aldım. ve ilk görüşmeye gittiğimde aklımda acaba şimdi bana hangi tatsız tuzsuz şeyleri verecek, karşımda "onu kesinlikle yemeyeceksin, bunu kesinlikle içmeyeceksin" ve benzeri, emir komutları bulacağım gibi on yargılarım vardı. Ama benimle ilk konuşmaya başladığı andan itibaren ön yargılarım birer birer kaybolmaya başladı. Daha önceki diyetisyenlerimden duymadığım bilimsel öngörülerden bahsediyor ve anlattıklarıyla benim için bu diyetin düşündüğüm kadar zor geçmeyeceğine beni inandırıyordu. Bana özel bir beslenme programı yazdı. Buna diyet diyemiyorum, beslenme programı diyorum; çünkü yazdıkları diyetten çok benim hep sevdiğim şeylerdi. Bu seferde "Bu yazdıklarıyla benim kilo vermem mümkün mü ?" diye düşünmekten kendimi alamadım. Ama bana verdiği güven neticesinde verdiği programı eksiksiz olarak 1Ay uyguladım; ve aldığım sonucu açıklıyorum 11 kilo, evet yanlış duymadınız 1 Ayda 11 kilo verdim. Hem de hiç açlık hissetmeden, hiç acı çekmeden... Çıkan sonuca halen inanamıyorum. Derya Hanım'ı herkese tavsiye ediyorum. Yeter ki onun size özel olarak vereceği beslenme programına eksiksiz olarak uyun ve sonucu kendi gözlerinizle görün. Bu arada zayıflama maceram devam ediyor. Vermem gereken 23 kilom daha var. Ama sanırsam bu macera sandığım kadar uzun sürmeyecek ve mutlu sonla bitecek... Teşekkürler Derya Hanım...
Artık kilo vermeye gerçekten karar verdiğim bir dönemde, Derya Hanım ile çalışıp çok memnun olan ve kilo kaybını gözlerimizle gördüğümüz bir arkadaşımızdan Derya Hanım'ın ismini alarak yola cıkmış olduk. Eşim ve ben Derya Hanım ile aynı zamanda çalışmaya başladık. Kendimizi yeme içme konusunda bilinçli insanlar olarak düşünsek te, Derya Hanım'ın “dengeli beslenmeyi öğreneceğiz ilk başta” demesiyle çoğu şeyi yanlış yaptığımızın farkına vardık. Program sonunda 12’şer kilo vermiş olmanın şaşkınlığı ile yeme içme alışkanlığımızın artık değişmiş olduğunu ve gayet fit bir görüntüye kavuştuğumuzu idrak edebildik. Ama işin aslı şu ki herkes diyetisyen ile çalışıp, yardım alarak kilo vermeyi bir şekilde başaracak azimli ise, önemli olan bu kiloların nasıl gittiği nerden gittiği, sağlığımıza ne kadar önem veriliyor ve danıştığınız kişi sizi ne kadar önemsiyor. Şahsen program hakkında muhabbetimiz bittikten sonra Derya Hanım’ın bana vakit ayırması, beni motive etmesi , yaşam tarzımıza uygun beslenme tavsiyeleri vermesi, güven vermesi ve güler yüzü Derya Hanımı seçmiş olmamın çok yerinde bir karar olduğunu gösteriyor. Herkese içtenlikte tavsiye ediyorum. 50,5 kg olmanın mutluluğunu yaşıyorum:) Teşekküler Derya Hanım:)
Derya Hanımla nisan ayında tanıştık. Daha önceleri kulaktan dolma bilgilerle kendimce diyet yapmaya çalıştığım dönemlerde kendimi mutsuz, bitkin hisseder; gözlerinin altı çökmüş, sağlıksız bir görüntüyle barışık yaşamaya çalışırdım. 2 iş arkadaşımda yarattığı müthiş başarı sonrasında, 6-6,5 kilo fazlamla birlikte Derya Hanım’a gitmeye karar verdim. Amacım fazla kilolarımdan kurtulmak ama en önemlisi sağlıklı beslenme alışkanlığı edinmek ve bunu devam ettirebilmekti. Çünkü bu benim deneyipte başaramadığım bir şeydi L Derya Hanımla ilk görüşmemizde tüm bunları detaylı olarak konuştuk, benim heyecan ve sabırsızlığıma zerafeti ve sabrı ile karşılık verdi J Evet heyecanlıydım, sabırsızdım, özellikle sağlıklı beslenme düzenini öğrenme, uygulayabilme noktasında kendime pek güvenmiyordum. Ama Derya Hanım herzaman sakin, anlayışlı, zarifti; kendinden emin, beni öyle güzel motive ediyordu ki her görüşmeden sonra “ olmaması için bir sebep yok” deyip yola devam ediyordum. Ve öyle de oldu JJ Hazırladığı programlarda, diyet yapıyorum stresi yaşamadım hiç. Size hareket serbestliği sağlayan, seçme şansı sunan programlardı. Günlük yaşam rutininizde, seyahat ve iş programlarınızda bile sağlıklı ve keyifli bir şekilde kilo verilebileceğini gördüm. Gözlerimin altı çökmeden, rengim benzim solmadan, halsiz bitkin kalmadan kilo verdim bir kere daha ne olsuuuunnJ Hem de tüm bunlar 2- 2,5 ay gibi bir zamanda oldu. Şimdi koruma programım devam ediyor, sağlıklı ve doğru beslenmeye de devam tabi… Evet, Derya Hanım’ın bilgi, tecrübe ve yaklaşımı harika; ilk görüşmeden itibaren doğru yerde olduğunuzu hissediyorsunuz. Beni Dietcode’da (Derya Hanım’ın beslenme danışmalığı verdiği kendi merkezi) etkileyen en önemli unsurlardan biri de Derya Hanım ve orada çalışanların merkezdeki diğer hizmetleri yani bölgesel incelme, bakım ve güzellik hizmetlerini/ürünlerini size satmak, pazarlamak gibi ekstra bir çaba harcamamaları, size bazı şeyleri dayatmıyor olmaları. İlginizi çekerse siz sorduğunuzda ürünler ve hizmetlerle ilgili istediğiniz her türlü bilgi size veriliyor, ama bunları satın almanız konusunda baskı yapılmıyor. Kararınız olumlu ise (ki benim öyle oldu) size yine alışılmadık bir dünyanın kapıları açılıyor…J Son derece işinin ehli, tecrübeli ve güler yüzlü çalışanlarıyla bir başka güvenli yolculuğa daha çıkmış oluyorsunuz. Hayatınızda kendiniz için ayırdığınız, olumlu sonuçlar aldığınız, keyifli zamanlar…. Derya Hanım’a bir de buradan teşekkür etmek istiyorum. İyi ki varsınız
Aylardan Aralık... Ben ise 3 aylık bir anne... Ama hamilelik öncesine göre 11 kilogram fazlalığı bulunan ve bu kilolar sebebiyle ağrı çeken,sağlığı bozulan bir anneydim. Artık bu fazlalıklardan kurtulmak ve rahat bir nefes almak istiyordum. Bu yola kiminle çıkacağıma karar vermek için tavsiye yazılarını okudum aynı sizler gibi. Diyetisyen Derya Şahin dedim, işte benim bu süreçteki yol gösterenim. Ofise adım attığımda tahmin etmediğim kadar pozitif enerjiyle yüklendim. Karşımda güleryüzlü,kendine özen gösteren,ışıl ışıl,bilgili ve donanımlı diyetisyenimle tanıştım.Beni güzelce dinledi,hayat tarzımı,beslenme alışkanlıklarımı öğrendi.Bebeğim için önceliğimizin anne sütün kalitesini artırarak fazla kilolarımdan kurtulmak olduğunu belirtti.Hedefimizi sağlıklı vücut ağırlığım olan 58 kilogram olarak belirledik. Verilecek 17 kg vardı.Her hafta isteklerimi sorarak yenilediği listesiyle,neşeli sohbetiyle,bana verdiği o güzel enerji ile 5 ayda 17 kilogram yükten,ağrılarımdan kurtuldum.Bu süreçte anne sütünde hiçbir eksilme olmadı.Aksine daha bol oldu:))) Ben artık 58 kilogramım:))) Derya Şahin sayesinde.Teşekkürler Derya Şahin. Eğer mutlu bir şekilde kilo vermeyi,sağlıklı beslenmeyi istiyorsanız tek adres var... Diyetisyen Derya Şahin.
Uzun sure bir programa bagli kalmak cok zordur ama derya sahin ile 20 kilonun ustunde kilo kaybederek sonuca ulasmak hem kolay hem de cok guzeldi, herseyin basi insanlarin frekansinin tutmasi diye dusunen bir insan olarak ofise girdigim anda saran pozitif elektrik, birlikte basarmanin mutlulugunu ictenlikle paylasmak cok onemliydi benim icin.. Hicbir zaman hicbir gida maddesi yasak olmadi, hersey dengeleme ve duzenli beslenme cercevesinde yenebilirdi, sevmediginiz bir seyi zorla tuketmenin ya da cok sevdiginiz birseyden tamamen vazgecmenin gerekmedigi keyifli ancak tek basina cikilamayacak kadar da zor bir yolculuktu, daha saglikli daha guzel ve dolayisiyla daha mutlu olmanin anahtarini bana veren derya sahine hersey icin cok tesekkur ediyorum ve ozellikle onunde uzun bir yol oldugunu dusunenler icin en zorunun sadece baslamak oldugunu soylemek istiyorum sonrasi guzeller guzeli diyetisyenim ile hic bilmediginiz bir yere gitmek icin yolu detaylariyla tarif edebilen birinin varligi sayesinde rahatca aradiginiz noktaya ulasmak kadar kolay...
Derya hanımla ilk olarak 2012 senesinde ilk doğumumdan kalan 4 kilomu vermek için tanıştım.4 hafta süren bir beslenme programıyla sağlıklı bir şekilde fazla kilolarımın tamamından kurtuldum.Kendisi benim yaşam ve beslenme şeklime göre bana en uygun beslenme programını hazırlayarak ve her hafta listemde yaptığı değişikliklerle sıkılmadan ve asla aç kalmadan kilo vermemde bana yardımcı oldu.Şuan Derya Hanım'la bu kez 2.doğumundan kalan fazla 6 kilomu vermek için bir kez daha birlikteyim.Diyetimin 5.haftasındayım ve 4 kilo verdim.Kalan 3 haftada 2 kilo daha verip bir kere daha mutlu ve başarmış bir şekilde kendisine teşekkür edeceğim.Güleryüzü ve danışanı üzerindeki olumlu motivasyonu hedefe daha kararlı bir şekilde ilerlemenizi sağlıyor.Sağlıkla zayıflamak ya da kilo almak isteyen herkese tavsiye ederim.
Kendisine bir arkadaşım tavsiyesiyle ulaştım. Ankarada ulaşımı kolay bir bölgede bulunması sebebiyle görüşmeye karar verdim. Aldığım bu karardan dolayı şu an çok mutluyum. Vermiş olduğu motivasyonla iki beden İnceldigimi Söylemek isterim. 3 ayda benim biraz daha mutlu bir insan haline gelmeme yardimci olduğu için kendisine teşekkür ederim. Kilo verme konusunda sundugu alternatif çözümlerle danışanlarinin kolaylıkla kilo vermelerini sağlıyor. Kesinlikle tavsiye ederim.
Sadece 4 kilo fazlam vardi ve hamilelik oncesi kilo vermek istiyordum. Tum cabalarima ragmen kilo verememisdim ve babam bana Derya Hanimi tavsiye etti. Kendisi de Derya Hanimin danismaniydi uzun bir sure. Derya Hanim sayesinde 4 kiloyu bir bucuk ayda verebildim ve yeme/icme duzenim tamamiyla degisti. Hem kendimi daha saglikli hissediyorum hem de iyi ki bu kilolalari vermisim diyorum cunku diyetim biter bitmez hamile kaldigimi ogrendim. Derya Hanima cok cok tesekkurler, herkese de tavsiye ederim kendisini.
Derya Hanım aslında annemin diyetisyenidir. Onun kemoterapi sonra aldığı kilolardan sağlıklı bir şekilde kurtulmasına yardımcı olmuştu. Bu yıl da kendisine benim ihtiyacım oldu ve sayesinde 2 ayda 8 kilo verdim. Kilo problemi olan herkese tavsiye ediyorum. Şık ve hijyenik bir ortam, son teknolojiyle üretilmiş tartı sistemi, güzel, kibar,güler yüzlü, işini iyi bilen ve seven bir diyetisyen. Deneyin ve tavsiyelerini tam olarak uygulayıp sonucunu görün. Memnun kalacağınızdan eminim. (Bu arada dün teyzemi de Derya Hanım'a götürdüm. Yani bizim ailenin kilo problemi kendisine emanet.) Herkese sağlık ve sevgi dolu günler...
Derya Şahin... hayatımı değiştiren özel insanlardan biri... ben bir akademisyen ve dalgıcım... yaşadığım boşanma sürecinden sonra zaten kilolu olan ben obeziteyle tanışmaya başladım... 89 kiloları görmüş ve yemek konusunda kontrolden çıkmıştım... gerçi yemek yapmayı da yemeyi de hep çok seven biriyim ama... o dönem sanki hayatta yaşadığım bütün sıkıntıları tatlı yiyerek unutmak istiyordum... aniden bir gece yüksek tansiyon hastası olduğum çıkmıştı ortaya ve zaten genetik nedenlerle de ilaçlara bağımlı yaşamak zorunda kalacağımı söylemişti doktorum... ve strese bağlı tansiyonumdaki ani değişmeler nedeniyle dalış da yapmamam gerektiğini söylemişti... yani kilo beni hayattan ve hayatta en sevdiğim şeylerden koparmaya başlamıştı... daha önce derya şahin'e giden etrafımda insanlar duymuştum ve artık "ben tek başıma da diyet yaparım canım.. dietisyende neymiş" iç sesimi susturup ona gittim... bu arada ona gitmeden önce her türlü dieti/hapı/karışımı denemiş ve sonuç alamamıştım... yaklaşık 5 ayda 20 kiloyla giydiğimden keyif alır oldum. yürüyüşler yaparken nefesim daralmıyordu ve en güzeli benim metabolizmamda kilo vermek işe yaradı ve tansiyon ilaçlarına bağlı değilim artık... yüksek tansiyon hastası değilim.... bu mutluluğu hiçbirşeye değişmem... ve derya şahin'i de... pozitif enerjisi sizi motivasyonda tutmaya yetiyor... ve ben her hafta sonu boludan gelerek yürüttüm bu süreci... çünkü o bana ben ona inandım... hayatta asla yapamam dediğim şeyi başarmış olmanın mutluluğu ve kazandırdığı kendine güzeni de hiç saymıyorum... herkes yapabilir... yeterki derya şahin gibi bir koçunuz olsun... tavsiye etmek ne kelime... geç bile kaldınız diyorum...:)
Derya Hanım herseyden önce hedef odaklı çalışır. Ticari kaygı gütmez ve öncelikle danışanının mutluluğunu düşünür. Ben saglıklı kilo vermemi kendisine borcluyum. Ben Derya Hanım'ı 5 senedir tanırım. Benim tavsiye ettiğim tüm arkadaşlarım memnun kaldı, 85 Kilo olarak gittiğim Derya Hanım'dan yaklaşık 2.5 ay sonra 70 kilo olarak ayrıldım. Verdiği koruma programına dikkatlice uydum. Ama zaten sizi öyle bir motive ediyor ki siz ister istemez uyuyorsunuz. Dengeli beslenme konusunda neler yapacağınız ve yeme tarzınızı nasıl oturtacağınız konusunda ciddi mesafe kaydetmenize yardımcı oluyor. Özetle çok doğru bir adres. Herkese tavsiye ederim.
Normalde 36 beden giyiyorken birden dügün sonrasi rahatliktan olabilir :) 5 kilo birden almstim artik 40 beden olmstum ve inanilmaz mutsuzdum . Sonra bir karar alip uzman esliginde zayiflamak istedim cünkü kendi kendime bu isin üstesinden gelemicektim... Ve bir arkadasimin önerisi ile dünya tatlisi bu bayanla tanistim . Yaklasik 3 ay içinde yavas yavas ve hic ac kalmadan kurtuldum fazlaliklarimdan . Derya hanim iyi ve isinin ehli bir diyetisyen olmanin yanisira cokda iyi bir dinleyicidir. Moralinizi düzeltir motive eder onun yanindan mutlu cikarsiniz . Özetle saglikli beslenmeyi hayat standardi haline getirmeyi ogretti bana . Yemek yemenin verdigi mutluluğu birakip aynada güzel görünmenin mutlulugunu tercih ettim onun sayesinde. Bu isi kendi kendinize yapamiyorsaniz onunla bir tanisin derim . Sevgiler ...
yıllar önce 85 kilo bir kadınken uzman diyetisyen denetiminde ve spor yaparak 60 kiloya düşmüştüm. Zaman içerisinde tekrar kilo almaya başladığımda , aynı semtte oturduğumuzdan tavsiye üzerine Derya hanımla tanışma imkanım oldu.Diet Code 'a başladığımda 67 kiloda idim. Çok kısa bir sürede sağlıklı bir şekilde 10 kilo verdim.tek hayalım bir yaz tatilinde bikini giymekti ve bu hayalimi derya hanımla sayesinde gerçekleştirdim. sosyal yaşantımı kısıtlamayan beslenme önerileri ile , psikolojik desteği ile, ticari kaygı gütmeden işini disiplinli ve severek yapması ile öylesine pozitif ve arkadaşça ki.. Kendisini çok seviyorum ve iyi var diyorum.
Sevgili Derya Hanım'ı kardeşimin bir arkadaşının referansı ile tanıma fırsatı bulduk. Ailecek kilo problemimiz vardı ve profesyonel bir desteğe ihtiyacımız vardı. Özellikle de benim yaşıma göre kilo oranım oldukça yüksekti. 104 kilodan 86 kiloya düşerek toplamda 18 kiloyu Derya Hanım sayesinde arkamda bıraktım. Artık aynaya baktığında o eski kilolu, giydiği kıyafetleri kendine yakıştıramayan ve kendini yaşlı gibi hisseden adam gitti yerine kendine güvenen genç bir adam geldi. Derya Hanım her hafta düzenli olarak metebolizmamın durumuna göre yeni bir diyet programı uyguladı ve bu da kilo vermemi sağladı. Yemek yemeyi çok seven ve iştahlı bir insan olarak diyetleri uygulamakta hiç zorlanmadım. Aksine diyet listeleri doyurucuydu. Yaklaşık 9 aydır Derya Hanımı tanıyorum ve bu süre içinde hem kilo verdim hem de sağlıklı beslendim ve beslenmeye de devam ediyorum. Herşeyden önce kendisini insan olarakta tanıdığım için çok mutluyum. Kendisine samimiyeti ve yardımları için çok teşekkür ediyorum.
Derya Hanım'la yaklaşık 4 ay önce düğünüme 2 ay kala tanıştım.Kendisine zaten danışanı olan başka bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine gitmiştim.Derya Hanım gerek sıcak tavırlarıyla,gerekse insanı rahatlatan ve o korkutucu diyetisyen imajından uzak halleriyle bana çok yardımcı oldu.1.5 ayda 5 kilo verdim ve güzel tavsiyeleri sayesinde hiç zorlanmadan verdim bu kiloları.Bana bu kadar güvenmeseydi ve bu kadar ilgili ve motive edici olmasaydı,bu kadar kolaylıkla bu kiloları verebilirmiydim bilmiyorum ama bildiğim bir şey var herkese gözüm kapalı Derya Hanım'ı önerebilirim:)))
Dyt.Derya Şahin hanımefendi kızımla tanışmam doğrusu kızımın bir emrivakisi üzerine olmuştur. Bu nedenle öncelikle canım kızım Armağan'ıma çok teşekkür ediyorum. Ben yemeği ve yedirmeyi seven bir ailede doğup, büyüdüm. Genç kızlığım da hiçbir zaman 40 bedenin altına inememiştim. 25 yıllık evlilik hayatım ve 2 doğumumdan sonra ipin ucu seneden seneye iyice kaçmaya başlamıştı. Kilolar konusunda çok şeyler okudum, dinledim ve uyguladım ama hep başa dönmek şöyle dursun daha da üste koyuyordum. Yıllar geçiyor, yaşam kalitem düşüyordu hele ki bel ve bacak ağrılarım dayanılmaz olmuştu. Daha çok psikolojik olduğunu düşünüyordum. Teslim olmuştum. Ben artık kilolarıyla barışık bir şişkoydum. Ta ki çok kısa bir zamanda 24 kilomu verene kadar. Artık 52 bedenden 40 bedene inmiş, yaşam kalitesi ve enerjisi fevkalade yükselmiş, ağrılarından eser kalmamış 53 yaşında bir bayan olarak, "maşallah gençleşmişsin" övgülerini duymaktan memnunum. Ben Diet Code'u çok sevdim. Çünkü orada işini amatör ruhla, profesyonelce yapan güzel insanlar bir araya gelmişler. Tertemiz, sıcacık, samimi bir ortam oluşturmuşlar. Herkese de gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum. Sevgili Deryacığım iyi ki varsın ve seni iyi ki tanıdım. Herşey için çok teşekkür ediyorum.
Sevgili Derya Şahin ile tanışmadan kısa bir süre önce gardolabıma baktığımda beden beden artan kıyafetler, günden güne artan iştahım, kilolarım, yorgunluk ve bunun üzerimdeki olumsuz psikolojisiyle kısır bir döngü içerisindeydim ve uzun bir zaman kaybı sonucunda anladım ki benim bu konuda profesyonel bir yardıma ihtiyacım vardı. Yerel bir dergide okuduğum Derya Hanım'ın 42 bedenden 36 bedene düşmüş olan bir danışanın hikayesi dikkatimi çekmiş ve dietcode numarasını almıştım ve o numarayı aramamla Dietcode ve Derya Hanımla birlikte fazlalıklarımdan kurtulma, beslenme alışkanlıklarımdaki yanlışları düzeltme,ölçülü ve dengeli beslenme serüvenim başlamıştı. Dietcode kapıdan içeri girdiğiniz anda özenle dizayn edilmiş ortamı, güleryüzlü ve profesyonel personeli ve tabiki her hafta sizi bilgisiyle, kararlılığla ,ilgisiyle, vücut analizinizi yapan cihazlarla en önemlisi tatlı dili ve güleryüzüyle sizi odasından yüksek motivasyon, pozitif enerji, psikolojik destek ve size özel hazırlanmış bir liste ile yeni bir haftaya Derya Hanım tarafından uğurlanıyorsunuz. Dönüp baktığımda 7-8 ay gibi bir süre zarfında tam 17 kilodan kurtulmuş, gardolabında sadece 36 beden bulanan :) , kendi metabolizmasını tanıyan, sağlıklı, mutlu, bilinçli, kendine güvenen, yenilenmiş bir bireyim. Sevgili Deryacığım, sana hayatıma kattığın bu farklılıklar için sonsuz teşekkürü bir borç bilir aynı zamanda ailem ve dostlarımın hayatında sağlamış olduğunuz başarılara vesile olmaktan da çok mutlu olduğumu ifade etmek isterim. Kilo problemi olanlar , doğru ve size özel beslenme alışkanlığı kazanmak isteyenler sizlere tavsiyem, kendinizi bir an önce Derya Şahin'in ellerine bırakın...
Uzun zamandır kilolarımla başım dertteydi özellikle doğum sonrası kalan kilolarda buna eklenince bu durum bana daha fazla rahatsızlık vermeye başlamıştı.Derya Hanımı senelerdir tanırım ve kendime son bir şans vermeye karar verip tedirgin ve mutsuz bir şekilde Dietcode'a gittim.Kapıdan girer girmez Dietcode'un o sıcacık ortamı, çalışanların ve en önemlisi de Derya Hanım'ın güleryüzlülüğü ve samimiyeti içimi ısıttı ve tekrar umutla doldurdu. Konrollerime düzenli gittim, sporumu yaptım ve asla aç kalmadığım bir diet programıyla 4 ayda 14 kilo verdim.Artık kendimi çok daha iyi ve mutlu hissediyorum.Derya Hanım ve ekibine çok teşekkür ediyorum ve başarılarının devamını diliyorum.
Yillardir ugrasip vermeye calistigim kilolari bu tatli bayan sayesinde verdim.Gercekten isini cok severek yapan ve kilo vermeyi zevkli hale getiren bir enerjisi var.Ben 65 kiloydum ve tam 10 kilo verdim hemde cok kisa bir sure icerisinde.Saglikli ve herseyi yiyerek hemde. Gercekten gittiginizde bu mu diet diyorsunuz(cünkü fazlasiyla sey diet listenizde mevcut).Hersey icin cok tessekür ediyorum kendisine ve herkese de tavsiye ediyorum.Gercekten Derya hanimla kilo vermek hic zor olmayacak..
Derya Hanım mükemmel bir diyetisyen. Kendisinden hem ben hem de annem profesyonel hizmet aldık. bu işi maddiyata dökmeyen ender insanlardan biri. Gördüğüm tüm diyestisyenler içinde onu ayıran en önemli özellik bu. Yaşam tarzınıza göre diyet listenizi oluşturuyor. Yemek istediğiniz ürünlere ölçülü olsa da tüketmenize izin veriyor.Ayrıca, kendisine ait nefis diyet yemek tarifleri de bedava. Dikkat edin onu diyetisyen değil oraya tedaviye gelmiş ünlü bir manken sanabilirsiniz:))
Ortalama insan ömrü dikkate alındığında, hiç de uzun sayılmacak bir süre önce morbid obez olarak yaşamını sürdürmeye çalışan biri iken, bugün ideal kilosuna, şafak sayan ve yaşamı, tertemiz bir havayı içine çekermiş gibi derin bir ohhhhla tarif eden biriyim. 50 küsür kilo verdim. Benim sorununm irade ile ilgili değildi, sorunum yolumun uzun olması ve tek başına uzun bir yolculuığa çıkmaktan korkmam idi. Ama Allah, gönlüme göre verdi ve karşıma yol arkadaşımı Derya ŞaHİN'İ çıkardı. Derya Şahin, yoluma öyle bir arkadaş oldu ki; sabrım sıkılıp kaçmak istediğinde onu tatlı diliyle ikna edip vazifesinin başına döndürdü; motivasyonumun yerle eş seviyelere geldiğinde, dost elleriyle tuttu ve onu ayağa kaldırdı, gün oldu ancak gerçek dostların sahip olduğu sarsma kuvvetiyle pes etme gibi bir lüksüm olmadığını, bana gösterdi. Yeri geldi beni benden daha iyi tanıdı, nerde tıkandığımı benden iyi bildi. Spor yapmayı ciddi anlamda yük olarak görürken hatta spor yapmanın çok da gerekli olmadığına inanırken. Bugün spor, Derya'cığımın sayesinde, kilo verdirici etkisinden sıyrılmış biçimde, vazgeçemeyeceğim bir alışkanlığım. Burada sayfalarca da yazsam, Derya Şahin'in yol arkadaşınlığının, desteğinin, böylesine manevi profosyonelliğinin ne denli kıymetli olduğunu tam anlamıyla ifade edebileceğimi sanmıyorum.
Derya Hanım ile özel bir tıp merkezinde diyetisyen olarak görev yaparken tanıştım. Eşim ile birlikte kilo vermek için kendisinin takibine girdik. Bize göre Derya Hanım, işinde çok başarılı, insan ilişkileri yönünden çok kuvvetli, samimi bir insan. Çok güleryüzlü ve motive edici. Özel olarak açtığı merkez, tasarım ve dizayn olarak mükemmel. İşini zaten çok iyi yapıyor. Kendisini her hafta görmeye alışmıştım, kiloları verince özler olduk. Sayesinde istediğimiz kiloya erişebildik, çok teşekkür borçluyuz.
Derya Hanıma 2010 yılında 5 ay süreyle her hafta gittim kilo verme konusunda çok ümitsizdim Derya Hanım beni çok iyi motive etti işin püf noktalarını anlattı, anlatımı son derece anlaşılır bir şekildeydi ve sevdiğim yiyeceklerle birlikte pisikolojimi de dikkate alarak bana özel önerdiği diyet listesine tam riyaet ettim. Beni her hafta son teknolojiye uygun cihazlarla ölçerek takip etti 5 ay içersinde 9 kilo verdim. 5. ay sonunda koruma programına geçtim, Şimdi Derya Hanım'ın bana verdiği bilgiler (tiyolar) doğrultusunda ölçülü ve dengeli bir biçimde her istediğimi yiyorum aradan 1 yıl geçmesine rağmen aynı kilomu muhafaza etmekteyim. Neticeden çok memnun ve mutluyum. Bana sağlığımı ve kilomu da koruyarak sevdiğim yiyecekleri nasıl yiyebileceğimi öğretti. Kendisine çok teşekkür ediyorum ve kilo vermek isteyen herkese Derya Hanım a gitmesini tavsiye ederim
Derya hanımı danışanları tavsiye etmişti. Yıllardır diyetisyenlere gitmiş çok kayda değer bir netice alamadığım gibi. Diyete uymamakla suçlanmıştım. Şeker direnci ve troid sıkıntılarımdan dolayı ciddi sıkıntılarım vardı. Eşimde ise şeker direncinin yanı sıra bilgisayar başında çalışmasının getirdiği yüksek kilo problemi vardı. Eşimle beraber Deya hanıma danıştık. Kabul etmeliyimki ilk başlarda yine kilo vermem yavaş olucak düşüncem vardı. Derya hamınım kişiye özel diyetleri, farklı ara öğünleri ve piskolojik desteği ile ummadığım şekilde kilo verdim 3.5 ayda 10 kilo vermek benim için gerçekten mucize gibi birşeydi. Derya Hanımın en önemli farkı beslenme alışkanlığınızı kontrol ediyor ve yanlış bildiğiniz birşeyi fark etminiz düzeltmenizi sağlıyor.Eşimde bende Derya Hanımla diyete ve sağlıklı yaşama devam edicez. Kilo problemi olan olmayan herkese sağlıklı beslenme konusunda Derya Hanıma danışmasını tavsiye ederim.
Diyetisyen Derya hanımla tanışmam yeğenim edacık sayesinde oldu.Zayıflamak amacıyla bürosuna gittim.Aman allahım o nasıl tatlı dil güler yüz anlatamam.Bana sağlıklı beslenerek nasıl zayıflayabileceğimi o tatlı diliyle o kadar güzel izah ettiki anlatamam.Bir yıldır beraberiz arada kaçamaklarımda olsa 105 kilodan 91kiloya inmeyi onun motivasyonu sayesinde başardım.İyi ki onunla tanışmışım ailemden biri gibi bana verdiği güven sayesinde onunla her konuyu rahatlıkla konuşabiliyorum.Bir kere bürosuna girdiğiniz ilk an yanında çalışan arkadaşlardan aldığınız enerji onun odasına girip görüşme boyunca depoladığınız enerjiyle beraber size bir sonraki görüşmeye kadar yetiyor... İyiki varsın seni iyiki tanımışım tatlı dilin güleryüzün için teşekkürler, Candan
Derya Hanımla tanışmamız bir aile dostumuzun referansıyla oldu.Ayrıca kendisini bir televizyon pr ğramında hızlı hızlı anlatım yaparken görmüştüm. Profosyenel yardım almadan sağlıklı zayıflayamayacağım için dıet code geldim.Ayrıca diyetin şifresi adı da süper bir seçim. Derya Hanımın ilk önce bana mucize yaratacak birreçete sunmasını beklemedim desem yalan olur. Ama O o kadar gerçekçiydi ki odasına girdiğim andan itibaren kendisinin kararlı ve güven veren duruşu aynı zamanda ışıltılı ışıklı tarzı ki ne yalan söyliyeyim ben en çok bu yönünü seviyorum başaracağığımıza inandım. Derya Hanımın zevkli ,zarif ,titiz güvenilir kişiliği her köşede hissediliyor ,kendinizi mutlu ve huzurlu hissediyorsunuz. Uygulanan proğramla istediğimiz hedefe ulaştık. Proğramın en beğendiğim yönü size özel olması.Seyehate mi çıkacaksınız,davete mi gideceksiniz,hafta sonu mu hiç sorun değil aç kalmadan stres yapmadan uyguluyor ve zayıflıyorsuz .Derya Hanıma geldiğimde amacım zayıflamaktı ama artık sağlıklı yaşamak.Diet codede bunu öğrendim.Üstelik ailem,yakın çevrem de benimle birlikte sağlıklı bir yaşama kavuştu. Derya Hanım ,çalışkan ,kararlı,başarılı ,titiz ,güleryüzlü,güzel ve zarif bir hanımefendi.Mesleki açıdan diğerlerine ğöre farkı dayatmacı değil çünkü siz öncelikli ve özelsiniz ,size bunu hissettiriyor.Metebolizmanıza ,isteğinize uyan bir şifre buluyor odasında bir dolu pozitif enerji yükleniyor çıkıyorsunuz uyguluyor sağlıklı ve mutlu oluyorsunuz. Diet code personeli profesyonel ve güleryüzlü. Hayatımdaki bu yeni sayfa için hepsine teşekkür ediyorum.
Derya hanımla, yaklaşık 2 sene önce tanışıp 1 yıl kadar süren diyet maceramız:) ve sonrasında çok keyifle gelişen bir arkadaşlığımız oldu. Diyet yaptığım süre zarfında yaklaşık 16 kg verdim. 76 kg ile başladığım diyetimde yaklaşık 10 kg yu 3 ay gibi kısa bir zamanda verdim ve geri kalan üzerime yapışan kiloları geri kalan zamanda Derya Hanımın ısrarlı ve özverili çabası sonucu verebilmeyi başardım. Derya Hanımın üzerimdeki inatçı :) çabası sayesinde diyeti bıraktığım 1 yıl sonunda da hiç kilo almadım hatta yağ oranımda azalma kas oranımda artma bile oldu. Diyetten sonra birbirimizden de kopamadık onun sayesinde hala düzenli yeme ( arada küçük kaçamaklarla da olsa ) ve spor alışkanlığım devam ediyor. İnanılmaz keyifli bir süreçti benim için mesleğine saygılı, sabırlı, neşeli ve pozitif bir insan. Kendisinden çok ama çok iyi sonuç alabileceğinizi göreceksiniz bu nedenle şiddetle tavsiye diyorum :)...
Diyet yapmak hiç bir zaman aç kalmak değildir, dengeli beslenmektir ve ben bunu Derya Hanım ile öğrendim.Ve bu çerçevede nasıl bir beslenme uygulayacağımı onunla öğrendim.Verdiği farklı yemek alternatifleriyle aç kalmadan dengeli bir şekilde tam 14 kilo verdim.Daha şimdiden kendime özgüvenim geldi , gardolabımı yenileme hayalleri içindeyim ve en önemlisi sevdiğim kıyafetleri alabileceğim.Derya Hanım sayesinde sadece kilo vermekle kalmadım farklı bir yaşam tarzını hayatıma soktu. Kendisine çok Teşekkür Ederim.
Derya hanımla sınava hazırlandığım ve aşırı streste olduğum bir zamanda tanıştım.Bana ilk olarak gözlerinin içi gülerek ve inanarak baktı ben de kendime dedim ki tamam tuğçe bu iş bitmiştir,sen artık bu kilolarından kurtulucaksın.Çok profesyonel bir hizmet aldım ;temizlik,ilgi,son sistem teknoloji.Mesleki açıdan en başarılı bulduğum yönü hayat tarzınıza göre bir beslenme programı vermesi.Derya hanım size diyet yazmıyor sadece doğru beslenmeyi öğretiyor ve psikolojik olarak asla ben diyetteyim demiyorsunuz.Kendini daha fazla geliştirmesi gereken bir konu olduğunu düşünmüyorum ve onu 3 sıfatla tanımlamam gerekirse ; Güvenilir, Destekçi ve Psikolog yani Derya hanımın odası siz ne isterseniz onu veriyor size.Bunun haricinde kendisi çok güleryüzlü, konuşkan ,neşeli,arkadaş canlısı kısacası en iyi özelliklerin toplandığı nadir kişilerden birisi.Yanında çalışan kişiler de son derece profesyonel.Çalışma ortamları son derece şık,insana güven duygusu veren,hijyenik ,son sistem hizmet alabildiğiniz bir yer. Son olarak Derya hanım iyi ki sizi tanıdım kendime güvenimi tekrar bana verdiniz yanımda olduğunuz için sonsuz teşekkürler.
ADRES BİLGİLERİMİZ
Yıldızevler Mahallesi, No:, Şht. Mustafa Doğan Sk. No:55, 06550 Çankaya/Ankara
DietCode By Derya Şahin | © 2017 Tüm Hakları Saklıdır.